Naczynka, czyli znamie naczyniowe jest uszkodzeniem lub zmianą w funkcjonowaniu i strukturze naczyń krwionośnych. Przyczyn tego defektu może być wiele. To głównie problemy hormonalne, nadciśnienie tętnicze, zaburzenia krążenia, trądzik różowaty, mogą być wrodzone lub nabyte. Bez względu na sposób ich wywołania, pojawienia się na naszej skórze można traktować je metodami profilaktycznymi, czyli zapobiegać im dalszym …
Zbyt małe, asymetryczne, pozbawione jędrności – piersi są bardzo częstym powodem kobiecych kompleksów. Zazwyczaj kobiety skarżą się na zbyt mały ich rozmiar czy zmianę ich kształtu po ciąży i okresie karmienia. Jak zwalczyć te kompleksy i uzyskać w końcu wymarzony biust?
Ostatnio coraz więcej osób przechodzi na tzw. dietę bezglutenową. Dużo mówi się także o złym wpływie glutenu na nasz organizm. Czy rzeczywiście gluten jest szkodliwy i każdy powinien zrezygnować z tego składnika w swojej diecie?
Gluten – co to takiego?
Gluten to mieszanina białek roślinnych – gluteniny i gliadyny – która występuje w ziarnach zbóż, np. jęczmienia, …
Moda czy sposób na zdrowe i szczęśliwe życie? Bieganie wielu osobom wydaje się bezcelowym krążeniem dookoła parku, po czym jest się zmęczonym i brakuje siły, by sprostać obowiązkom przez następną połowę dnia. Czy rzeczywiście tak jest? Każda aktywność fizyczna wiąże się z wysiłkiem fizycznym, ale jednocześnie odpręża umysł. Wbrew pozorom chwilowe zmęczenie znika wkrótce potem, …
W zimnych miesiącach szczególnie łatwo zarazić się przeziębieniem lub grypą. Dlatego warto przygotować swój organizm do walki ze skrajnymi temperaturami, wiatrem i opadami atmosferycznymi. Zmiana kilku nawyków może zauważalnie podnieść odporność na infekcje.
Dzięki układowi odpornościowemu jesteśmy w stanie bronić się przed bakteriami i wirusami. Jego osłabienie objawia się częstym zapadaniem na infekcje, szybkim męczeniem i …
