Dłonie są naszą wizytówką, a paznokcie ich największą ozdobą. Gładka skóra, kształtne i pomalowane paznokcie prezentują się doskonale, sprawiają, że chcemy pokazywać je światu. Pielęgnacja dłoni wcale nie musi oznaczać częstych wizyt u kosmetyczki i nadwyrężania naszego portfela. Przy odrobinie chęci, piękny manicure możemy wykonać w domu. Oto przepis na samodzielny manicure krok po kroku.
Potrzebne …
W naszych codziennych zabiegach upiększających, często zapominamy o pielęgnacji stóp. A przecież pragniemy cieszyć się ich pięknym wyglądem, zwłaszcza latem na plaży, zakładając odkryte buty, ale nie tylko. Okazji do odsłonięcia stóp jest wiele, dlatego warto o nie zadbać i dowiedzieć się więcej na temat ich pielęgnacji. Najpopularniejszym sposobem na zadbane stopy jest pedicure, poniżej …
Nikt, kto nie akceptuje swojego wyglądu, nie będzie w pełni szczęśliwy i zadowolony ze swojego życia. Ciągłe myślenie o swoich kompleksach odbiera radość i znacznie obniża pewność siebie. Można mówić, że wygląd nie jest aż tak istotny, liczy się tylko wnętrze człowieka. Oczywiście jest to prawdą, ale nie można się łudzić, że wygląd zupełnie nie …
Któż z nas nie chce mieć pięknego uśmiechu? Zęby nieraz traktowane są jako nasza wizytówka. Kiedy więc mamy w nich ubytki, brakuje któregoś z zębów, a czasami nawet kilku, nasza samoocena może być w opłakanym stanie. Na szczęście nowoczesna implantologia w skuteczny sposób pozwala rozwiązać tego typu problemy, co podkreślają specjaliści ze starachowickiego Centrum Implantologii …
W dzisiejszych czasach, gdy karierę zrobiło sformułowanie “jesteś tym co jesz”, wiemy że dieta ma kluczowy wpływ na nasze życie. To od niej zależy nie tylko nasze zdrowie, ale także samopoczucie i ilość energii. Dlatego coraz popularniejsza staje się dieta paleo.
W dobie przetworzonej żywności okazuje się, że najnowsze produkty techniki żywieniowej wcale nam nie służą. …
Na grillu ogrodowym można przygotować każdy rodzaj żywności. Jednak utarło się, że grillowane potrawy są tłuste i ciężkie. Nie jest to wina samego sposobu gotowania lecz wybieranych składników. Karkówka bez względu na to jakiej obróbce ją poddamy zawsze będzie bardziej kaloryczna niż polędwica.
Wybierając chude gatunki mięs, warzywa lub ryby możemy bez obaw włączyć przygotowanie posiłków …
