Zwykło się mówić, że szampon do włosów ma na celu tylko i wyłącznie oczyścić włosy z zanieczyszczeń. To prawda, jednak nie jest to cel sam w sobie. Produkt ten ma wiele innych właściwości i zastosowań. Dla ich pełnej realizacji niezbędne jest, by dobrze dobrać rodzaj tego konkretnego kosmetyku. Dowiedz się czym należy się kierować podczas …
W zimnych miesiącach szczególnie łatwo zarazić się przeziębieniem lub grypą. Dlatego warto przygotować swój organizm do walki ze skrajnymi temperaturami, wiatrem i opadami atmosferycznymi. Zmiana kilku nawyków może zauważalnie podnieść odporność na infekcje.
Dzięki układowi odpornościowemu jesteśmy w stanie bronić się przed bakteriami i wirusami. Jego osłabienie objawia się częstym zapadaniem na infekcje, szybkim męczeniem i …
Na grillu ogrodowym można przygotować każdy rodzaj żywności. Jednak utarło się, że grillowane potrawy są tłuste i ciężkie. Nie jest to wina samego sposobu gotowania lecz wybieranych składników. Karkówka bez względu na to jakiej obróbce ją poddamy zawsze będzie bardziej kaloryczna niż polędwica.
Wybierając chude gatunki mięs, warzywa lub ryby możemy bez obaw włączyć przygotowanie posiłków …
Antybiotyki to temat, który budzi wiele kontrowersji. Antybiotykoterapia ma swoich zwolenników, jak i przeciwników. Powszechna jest jednak dyskusja na temat nadużywania tych lekarstw. Okazuje się, że pacjenci często zażywają je bez wyraźnej potrzeby. Kiedy zatem stosowanie antybiotyków jest koniecznością? Kiedy nam pomagają, a kiedy szkodzą?
Antybiotyki – co to takiego?
Antybiotyki to substancje wytwarzane przez żywe organizmy, …
Co roku staranne przygotowywanie sylwestrowej stylizacji idzie niemal w parze ze świąteczną zawieruchą. Wyjątkowy look na jedyną okazję w całym roku musi być nie tylko oszałamiający, ale też trwały i wygodny. Kreacja, makijaż, fryzura i dodatki są pieczołowicie dobierane w taki sposób, by tworzyły kompletną kompozycję dopasowaną do okoliczności. Co roku pojawiają się nowe trendy, …
Od kilku lat można zaobserwować znaczny wzrost zainteresowania szeroko pojętą aktywnością fizyczną. Coraz więcej osób w różnym wieku decyduje się na rozpoczęcie treningów i poprawę wyglądu swojego ciała. Czasami chodzi o zrzucenie kilku kilogramów i przygotowanie się do wakacji, innym razem o wypracowanie mięśni, ale równie często powodem jest po prostu moda i chęć dopasowania …
Każdego roku wraz z rozpoczęciem nowego sezonu wiosna – lato lub jesień – zima, w modzie pojawiają się pewne trendy. Jedne są zupełnie nowe, świeże i odkrywcze, a inne to po prostu dawne rzeczy w nieco innym wydaniu. Projektanci prześcigają się w tworzeniu kolekcji, które przykują wzrok, zatrzymają uwagę, a przede wszystkim zachęcą do zakupu. W …
Podatność na trądzik wzrasta tuż po okresie letnim, po wakacjach. Osoby borykające się z tą chorobą skóry twarzy doskonale wiedzą, iż objawy i niedogodności z nią związane nasilają się podczas jesieni i zimy. Zależność ta nie jest przypadkowa, jednak można skutecznie jej zapobiec. Dowiedz się, dlaczego problemy z trądzikiem narastają po wakacjach i co zrobić, …
Piękne włosy i dobra kondycja skóry to synonim nie tylko urody, ale także dobrego zdrowia. Odpowiednia pielęgnacja i styl życia to główne warunki do tego, aby móc cieszyć się mocnymi i zdrowymi włosami pełnymi połysku oraz cerą wolną od niedoskonałości i podrażnień. Jeżeli miewasz nie wiesz jak właściwie zadbać o skórę twarzy i fryzurę i …
Moda czy sposób na zdrowe i szczęśliwe życie? Bieganie wielu osobom wydaje się bezcelowym krążeniem dookoła parku, po czym jest się zmęczonym i brakuje siły, by sprostać obowiązkom przez następną połowę dnia. Czy rzeczywiście tak jest? Każda aktywność fizyczna wiąże się z wysiłkiem fizycznym, ale jednocześnie odpręża umysł. Wbrew pozorom chwilowe zmęczenie znika wkrótce potem, …
Opadanie powiek to jeden z charakterystycznych objawów starzenia skóry. To naturalne, że wraz z wiekiem skóra wokół oczu, tak samo jak skóra na pozostałym obszarze twarzy czy ciała, traci swoją elastyczność. Skóra ulega zwiotczeniu i rozciągnięciu, a napięcie mięśni w tym rejonie znacznie się zmniejsza, co dla nas widoczne jest przede wszystkim pod postacią zjawiska …
Ostatnio coraz więcej osób przechodzi na tzw. dietę bezglutenową. Dużo mówi się także o złym wpływie glutenu na nasz organizm. Czy rzeczywiście gluten jest szkodliwy i każdy powinien zrezygnować z tego składnika w swojej diecie?
Gluten – co to takiego?
Gluten to mieszanina białek roślinnych – gluteniny i gliadyny – która występuje w ziarnach zbóż, np. jęczmienia, …
Coraz częściej odczuwasz zmęczenie i senność? Pogorszyła się Twoja koncentracja, wyniki w nauce, a wejście po schodach kończy się zadyszką? Mogą to być objawy anemii. Anemię zdiagnozować można w najprostszym badaniu krwi, po zdiagnozowaniu jej przyczyny lekarz zaleci odpowiednią terapię. Poniżej dowiesz się nieco więcej na temat anemii.
Nikt, kto nie akceptuje swojego wyglądu, nie będzie w pełni szczęśliwy i zadowolony ze swojego życia. Ciągłe myślenie o swoich kompleksach odbiera radość i znacznie obniża pewność siebie. Można mówić, że wygląd nie jest aż tak istotny, liczy się tylko wnętrze człowieka. Oczywiście jest to prawdą, ale nie można się łudzić, że wygląd zupełnie nie …
