Anemia
Zdrowie

Anemia – przyczyny, objawy, leczenie

Coraz częściej odczuwasz zmęczenie i senność? Pogorszyła się Twoja koncentracja, wyniki w nauce, a wejście po schodach kończy się zadyszką? Mogą to być objawy anemii. Anemię zdiagnozować można w najprostszym badaniu krwi, po zdiagnozowaniu jej przyczyny lekarz zaleci odpowiednią terapię. Poniżej dowiesz się nieco więcej na temat anemii.

Manicure w domu
Uroda

Manicure w domu – krok po kroku

Dłonie są naszą wizytówką, a paznokcie ich największą ozdobą. Gładka skóra, kształtne i pomalowane paznokcie prezentują się doskonale, sprawiają, że chcemy pokazywać je światu. Pielęgnacja dłoni wcale nie musi oznaczać częstych wizyt u kosmetyczki i nadwyrężania naszego portfela. Przy odrobinie chęci, piękny manicure możemy wykonać w domu. Oto przepis na samodzielny manicure krok po kroku.

Potrzebne …

Pedicure krok po kroku - podszpilka.pl
Uroda

Jak zrobić pedicure krok po kroku

W naszych codziennych zabiegach upiększających, często zapominamy o pielęgnacji stóp. A przecież pragniemy cieszyć się ich pięknym wyglądem, zwłaszcza latem na plaży, zakładając odkryte buty, ale nie tylko. Okazji do odsłonięcia stóp jest wiele, dlatego warto o nie zadbać i dowiedzieć się więcej na temat ich pielęgnacji. Najpopularniejszym sposobem na zadbane stopy jest pedicure, poniżej …

Jak dobrać płaszcz do sylwetki podszpilka.pl
Moda

Jak dobrać płaszcz do sylwetki

Jesienią zmuszone jesteśmy schować na dno szafy nasze ulubione, letnie sukienki, zwiewne spódnice i inne piękne ubrania, w których tak świetnie się prezentowałyśmy latem. Nadeszła pora, żeby przygotować swoją garderobę na chłodniejsze dni. Jesień jednak wcale nie oznacza modowej nudy! Wciąż możemy wyglądać modnie i ciekawie. Podstawą jesiennej stylizacji jest odpowiednio dobrany, jesienny płaszcz. Poniżej …

Uroda

Balerinki – lekkie i wygodne

Są takie części garderoby, które zdobywają popularność i sympatię, na długo goszcząc na wśród modowych trendy, stając się obiektem uwielbienia pań w każdym wieku. Balerinki to obuwie, które wyjątkowo przypadło do gustu polskim kobietom. Stosowane są w różnych sytuacjach i do różnych kreacji. Uniwersalność i wygoda to ich największe atuty.

Pasują niemal do wszystkiego

Balerinki to buty, …

Moda / Uroda

Półgorset sposobem na smukłą sylwetkę?

Body, halka, pas do pończoch, peniuar czy gorset – to elementy kobiecej bielizny, które potrafią znakomicie modelować sylwetkę, a do tego podgrzać temperaturę w sypialni. Często nie trzeba wcale wybierać pomiędzy wyglądem a wygodą, a rozwiązania takie jak półgorsety możesz nosić na co dzień pod ubraniem.

Jakie zadania powinna spełniać bielizna damska?

Odpowiednio dobrana bielizna damska potrafi dla sylwetki zdziałać …

Uroda / Zdrowie

Co jeść, aby skóra wyglądała pięknie?

Popularne przysłowie: „jesteś tym, co jesz” mogłoby również mieć postać: „masz skórę, jak twoje jedzenie”. Ta zasada nie odnosi się do każdego, jednak skutki pewnych zachowań można odczuć po wielu latach, na przykład pojawieniem się trądziku po 30. roku życia. Warto znać podstawowe zasady dotyczące zdrowego odżywiania, aby móc cieszyć się piękną cerą przez długie …

Uroda

Marzysz o niezniszczalnej fryzurze? Spray do włosów Infinium od L’Oreal Professionnel zapewni Twoim włosom mocne utrwalenie!

Niezależnie od tego, czy jesteśmy właścicielami długich czy krótkich włosów, należymy do płci męskiej czy też pięknej, zdarza nam się eksperymentować z włosami. Zmieniamy ich barwę, decydujemy się na oryginalne cięcie lub silimy się na ich niebanalną stylizację. Wszystko wygląda wspaniale i nietuzinkowo, dopóki nie wyjdziemy z domu… Klimat, w którym żyjemy pozostawia niestety wiele …

Uroda

Udana stylizacja włosów. Jak ją wykonać?

Każda kobieta wie, że ładna fryzura gwarantuje lepsze samopoczucie i dobry humor. Włosy są bardzo ważnym elementem całej stylizacji, tak samo jak makijaż, biżuteria i starannie wybrany strój. Nie ma znaczenia, czy chodzi o wielkie wieczorne wyjście, czy o zwykły dzień w pracy. Udana stylizacja włosów jest zawsze w cenie, ale co zrobić, kiedy kosmyki …

Uroda

Dobry szampon do włosów. Po czym poznać i czym kierować się podczas zakupu?

Zwykło się mówić, że szampon do włosów ma na celu tylko i wyłącznie oczyścić włosy z zanieczyszczeń. To prawda, jednak nie jest to cel sam w sobie. Produkt ten ma wiele innych właściwości i zastosowań. Dla ich pełnej realizacji niezbędne jest, by dobrze dobrać rodzaj tego konkretnego kosmetyku. Dowiedz się czym należy się kierować podczas …