Anemia – przyczyny, objawy, leczenie

Coraz częściej odczuwasz zmęczenie i senność? Pogorszyła się Twoja koncentracja, wyniki w nauce, a wejście po schodach kończy się zadyszką? Mogą to być objawy anemii. Anemię zdiagnozować można w najprostszym badaniu krwi, po zdiagnozowaniu jej przyczyny lekarz zaleci odpowiednią terapię. Poniżej dowiesz się nieco więcej na temat anemii.

Anemia, inaczej zwana niedokrwistością jest schorzeniem, które dotyka coraz więcej z nas. Polega ona na niewłaściwym składzie krwi, niedoborze takich elementów jak hemoglobina i krwinki czerwone. Najczęściej spotykanym rodzajem anemii, jest anemia wynikająca z niedoborów żelaza. Do jej objawów należą:

  • bladość skóry i błon śluzowych,
  • osłabienie, senność, szybsze męczenie się,
  • obniżenie koncentracji i kondycji fizycznej,
  • bóle głowy, kołatanie serca,
  • osłabienie kondycji skóry i paznokci, łamanie i wypadanie ich,
  • zajady w kącikach ust, pieczenie w jamie ustnej i przełyku,
  • brak apetytu,
  • skłonność do omdleń,
  • szorstkość skóry.

Przyczyny anemii z niedoboru żelaza.

Na ten typ zachorowania narażone są szczególnie kobiety i niemowlęta. Do przyczyn anemii z niedoboru żelaza możemy zaliczyć:

  • u dzieci: zbyt mała ilość dostarczanego żelaza w trakcie życia płodowego, wcześniactwo, zaburzenia wchłaniania, nie spożywanie mleka matki,
  • obfite krwawienia miesiączkowe u kobiet, mięśniaki macicy,
  • zmiany chorobowe z żołądku, jelitach, dwunastnicy, występowanie wrzodów,
  • żylaki przełyku,
  • częste krwawienia z nosa,
  • choroby dróg moczowych, kamica nerkowa, zapalenie kłębuszków nerkowych, polipy pęcherza moczowego,
  • nieodpowiednia dieta, uboga w żelazo i inne składniki odżywcze, zbyt restrykcyjne odchudzanie się,
  • obniżony poziom żelaza we krwi i anemia mogą być także objawem zmian nowotworowych w organizmie.

Anemia – leczenie niedoborów żelaza

Pierwszym działaniem, jakie podejmuje lekarz po zdiagnozowaniu anemii, jest szczegółowy wywiad z nami. Aby wyleczyć anemię, konieczne jest poznanie jej przyczyny. Jak już wyżej wspomnieliśmy, anemia może być objawem innych, bardzo poważnych chorób i nie należy jej nigdy lekceważyć. Lekarz wypyta nas o naszą dietę, samopoczucie, dolegliwości, możliwe utraty krwi.

Terapia niedoborów żelaza polega przede wszystkim na uzupełnieniu tego składnika w organizmie. W tym celu zaleca się specjalne, dobrze wchłanialne preparaty z żelazem.  Przyjmuje się je minimum przez 3 miesiące, najczęściej doustnie. Jeżeli występują zaburzenia wchłaniania leków doustnych, problemy z przełykiem, wówczas można zastosować preparaty z żelazem w formie zastrzyków, podawane dożylnie, czasem domięśniowo.

Jednak samo przyjmowanie żelaza nie wystarczy, dlatego jeżeli podejrzewamy u siebie anemię, nasze kroki powinny zmierzać do lekarza, nie zaś do apteki po suplement diety bez recepty. Tylko ustalenie przyczyny krwawień i zbyt małej ilości żelaza pozwoli na skuteczną terapię.

Warto jednak zapobiegać anemii, gdyż często jest ona spowodowana nieodpowiednią dietą i złym trybem życia. Tak samo leczenie, jak i zapobieganie anemii polega na właściwym, zrównoważonym odżywianiu się. Oczywista jest tutaj dieta bogata w żelazo. Jego obfitym i dobrze przyswajalnym źródłem jest mięso, zwłaszcza wołowe, indycze, wątroba wieprzowa.

Do roślin bogatych w żelazo należą: groch, biała fasola, soja, migdały, orzechy, szpinak. Do diety warto włączyć owoce i warzywa zawierające witaminę C, gdyż znacznie zwiększa wchłanianie żelaza przez organizm. Zwróćmy również uwagę na spożywane przez nas napoje. Tym co zdecydowanie nie służy naszej krwi jest kawa, herbata, napoje energetyczne. 

Skomentuj

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *